一到冬季，许多宝宝就是容易感冒，他们的父母在担心之余，真有些吃不消了。一位病儿的父亲表示：他的孩子在刚入冬时就感冒了，医治后好了，可没几天又感冒了，没办法，只能带他去医院……要知道现在还没到最冷的时候啊！
儿科专家提醒父母：如果孩子在冬季患呼吸道疾病3次以上，最好带他去医院检查免疫力。因为，这些孩子容易反复感冒的原因与他们自身免疫力低下有关。另外，缺锌等微量元素也可能其中的一个重要原因。
一般，检查免疫力采用抽血化验的方法，主要检查细胞免疫和体液免疫两个指标，如果均低于标准值，就属于免疫功能低下，需要在医生的指导下用药物治疗，切不可自己随意给孩子用增强免疫力的药物。
儿科专家指出：冬季，提高孩子免疫力的方法主要有四种：
一、明确诊断，进行有针对性地进行药物治疗；
二，培养孩子不偏食挑食的习惯，父母也应多提供营养丰富、均衡的饮食给孩子，尤其是蛋白质高的食物最不可少。
三、补充微量元素，多吃维生素A含量丰富的食物，例如，胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏和蛋黄等，同时还应多吃锌含量丰富的食物，如鱼、蛋、肝、豆等；
四、不要因为气候寒冷就把孩子关在家中享受温暖，而应让孩子每天去户外晒晒太阳，进行体育锻炼，只要坚持孩子的免疫力一定会有质的飞跃。
| 来源：39健康
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