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暑去秋来牢记"三个半" 文章来源： 　　　　 2006-1-4 11:35:37      酷暑渐去，凉秋已来。季节变化之时，更是疾病多发之时。在我们怀念高秀敏的音容笑貌之时，也来念叨念叨洪昭光教授的“三个半”，希望读者朋友都能健康快乐地度过每一天：第一个“半”：夜间或早晨起床前，睁开眼睛后，继续平卧半分钟。第二个“半”：在床上起身，靠着床头坐半分钟后再下床。 ◆　相关文章： ----------------------------------与看过该文章的网友一起评论吧！ ◆　精彩图文： ◆　产品广告：

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